Methoden

In meiner Arbeit wähle ich gemeinsam mit den Klienten aus den vielfältigen Methoden, die ich in langjähriger Erfahrung erlernt und entwickelt habe, diejenigen aus, die zur jeweiligen Situation, Person oder Gruppe passen. Dabei lasse ich mich von meinem Wissen und von meiner Intuition leiten. Ich suche Wege, um mit dem emotionalen Erleben der Person in Kontakt zu kommen. Im Wesentlichen arbeite ich mit folgenden Methoden:

In vertrauensvollen, schöpferischen Gesprächen werden mit Sprache und kreativen Methoden Ausdrucksmöglichkeiten für das innere Erleben gefunden. Situationen werden analysiert und Lösungen erarbeitet.


Körpertherapeutisches, energetisches Vorgehen:

Der Körper speichert Erfahrungen und Gefühle. Mit gezieltem Spüren, Körperübungen oder achtsamer Berührung lassen sich Blockaden lösen und neue Freiheiten entstehen. Energie lässt sich lenken und mit ihrem Fluss können heilsame, selbstheilende Prozesse ausgelöst werden. Wohltuende Entspannung und Leichtigkeit stellen sich ein (Körperorientierte Energiearbeit, Energietraining und Therapeutic Touch).


Schamanische, spirituelle Methoden:

Ein wesentliches Hilfsmittel ist das Medizinrad. Mit seiner uralten Weisheit lassen sich die vier Bereiche: Intellekt, Körper, Gefühl und Spiritualität in Einklang bringen. Fragen, auch berufliche Probleme, können mit den Stationen des Rades Schritt für Schritt geklärt werden.

Aber auch andere schamanische und energetische Methoden sind in festgefahrenen Situationen hilfreich. Durch Naturerfahrungen lassen wir uns von der "heiligen Grünkraft" (Hildegard von Bingen) berühren und können Geborgenheit in dem erfahren, was größer ist als wir.

Kreative, gestalttherapeutische Methoden:

Spontane Bilder oder einfache Zeichnungen eröffnen hilfreiche Perspektiven und Erkenntnisse im persönlichen Prozess. Sie offenbaren oft wichtige Aspekte, die dem gedanklich Fassbaren noch verborgen sind.

Meditative Übungen:

Im gemeinsamen Arbeiten ist es wohltuend, aus der Hektik des Alltags herauszutreten und bei sich selbst anzukommen. Die Einübung von Meditation kann für die häusliche persönliche "Hygiene" sehr hilfreich sein.